こんにちは、沙耶です！趣味はK-POPアイドルの追っかけ、仕事は都内OLのアラサーです。今年も推しのワールドツアー日程が発表されて、どの国まで遠征しようかパスポートと睨めっこする毎日。航空券とホテルの予約、そしてコンサートのチケット確保…考えるだけでワクワクが止まりませんよね！
そんな海外旅行の準備、パッキングも楽しみの一つですが、ついつい忘れがちなのが「現地のルール」。特に私が愛用している電子タバコ（VAPE）は、国によって扱いが全く違うんです。日本ではすっかり市民権を得たように感じる電子タバコですが、一歩海外に出ると「持ち込み自体が法律違反」なんて国も少なくありません。「知らなかった」では済まされない、高額な罰金や、最悪の場合は逮捕…なんてことも。せっかくの推しに会うための大切な旅が、空港のトラブルで台無しになるなんて、絶対に避けたいですよね。
そこで今回は、私のようなベイパー（VAPE愛用者）の皆さんが安心して海外旅行を楽しむために、2026年時点の最新情報として「電子タバコの持ち込みが禁止・制限されている国」を徹底的にリサーチしました。アジア、ヨーロッパ、アメリカなどエリア別に詳しく、そして「じゃあ、どうすればいいの？」という具体的な対策まで、私の遠征経験も交えながら詳しく解説していきます。この記事を読めば、あなたの次の海外旅行の不安が、きっと解消されるはずです！
また、渡航先の情勢によっては航空便自体に影響が出る可能性もあるため、中東情勢の最新情報を確認しておくことも大切です。
なぜ？世界で進む電子タバコ規制の背景
そもそも、なぜ国ごとにこれほどまでに電子タバコの取り扱いが異なるのでしょうか。日本ではコンビニで簡単に購入でき、ファッション感覚で楽しむ人も増加している一方で、海外では厳しく規制されているのです。その背景には、複雑な要因がいくつも絡み合っています。
健康への影響に関する不確実性
電子タバコは従来の紙巻きタバコと比べて、タールや一酸化炭素などの有害物質が少ないとされ、「より安全な代替品」として登場しました。しかし、長期的な健康影響についてはまだ研究が進行中であり、世界保健機関（WHO）もその安全性に対して警戒感を示しています。特に、リキッドに含まれるニコチンの依存性や、蒸気に含まれる化学物質が呼吸器系に及ぼす影響について懸念が払拭されていません。こうした健康リスクの不確定性を重視し、予防的立場から厳しい規制を敷く国が多く存在するのです。
若年層への急速な普及
フルーティーな甘いフレーバーや洗練されたデザインが、タバコ未経験の若者を電子タバコの世界へと引き込む入口となっている、という批判は世界共通の課題です。若年層のニコチン依存への懸念から、将来の国民の健康を守るために、多くの国が広告の禁止やフレーバーの制限、さらには販売や所持の全面禁止といった厳格な対策を講じています。
税収と国内のタバコ産業保護
もう少し現実的な視点ですが、税収も重要なポイントです。多くの国では紙巻きタバコに高率の税金を課しており、これが国家の重要な財源となっています。一方で、電子タバコは比較的新しい製品であるため、税制が整備されておらず、紙巻きタバコと同じ税率で課税できない場合があります。電子タバコの普及により既存のタバコ税収が減ることを恐れ、国内タバコ産業を守る目的で流通を制限する国も少なくありません。
こうした事情から、電子タバコに対する規制は「全面禁止」「販売は禁止だが個人使用目的の持ち込みは許可」「ニコチン入りリキッドのみ禁止」「公共の場での使用禁止」など、国や地域によって非常に多様に分かれています。そのため、旅行前に正確な情報を確認しておくことが重要なのです。
【エリア別】要注意！電子タバコ持ち込み禁止・制限国リスト（2026年版）
それでは本題に入りましょう。世界各地域における電子タバコの規制状況をエリア別に紹介します。特に日本人観光客が多い国や、乗り継ぎで利用される可能性のある国を中心にピックアップしました。ただし、規制内容は随時変更されることがあるため、渡航前には必ず現地の最新情報を自身で確認することが大切です。その確認方法については後ほど詳しくお伝えします。
アジア：最も厳しい規制が多い地域
K-POPファンの私にとって渡航回数が多いアジアですが、このエリアは世界の中でも電子タバコの規制が非常に厳しい国々が集中しているので要注意です。
電子タバコの持ち込み・所持が全面禁止で、発覚すると即罰則が科される国々
以下に挙げた国では、電子タバコ本体、リキッド、関連アクセサリー類の持ち込みは禁止されています。スーツケースに入れているだけでも違法とみなされ、没収や高額の罰金、さらには懲役刑に処される可能性があります。
タイ
厳格な規制で知られ、観光客が空港で逮捕されるケースも度々報じられています。タイでは電子タバコの使用・所持・販売・輸入すべてが法的に禁じられており、最高で10年の懲役か50万バーツ（約200万円）の罰金が科される恐れがあります。加熱式タバコ（IQOSなど）も同様に禁止されています。バンコクのナイトマーケットやおしゃれなカフェを楽しむためにも、電子タバコは手荷物や預け荷物に絶対に入れないでください。
シンガポール
「罰金国家」として知られるシンガポールも非常に厳しい規制があります。電子タバコや関連製品の輸入・販売・所持は全面禁止で、違反時は最大2,000シンガポールドル（約22万円）の罰金が科されることがあります。チャンギ国際空港の乗り継ぎエリアでも所持だけでトラブルになるケースが報告されています。シンガポールを経由して他国へ行く場合も、電子タバコは日本に置いていくのが安全です。
台湾
食やショッピングで人気の台湾ですが、2023年に法律が改正され、電子タバコおよび加熱式タバコの製造・輸入・販売・使用が全面禁止となりました。以前はグレーゾーンがありましたが、今では明確に違法で、違反者には罰金が科されます。タピオカミルクティーを片手に街歩きを楽しむなら、電子タバコは持ち込まないようにしましょう。
香港
2022年以降、電子タバコを含む代替喫煙製品の輸入・販売・製造・宣伝・所持が禁止されました。個人使用目的でも所持は違法です。乗り継ぎで香港に滞在する場合も持ち込みは禁止で、違反すると高額な罰金や禁固刑が科される可能性があります。
その他
ブルネイ、カンボジア、インド、ネパール、スリランカなども電子タバコの持ち込みや使用を全面的に禁止しています。これらの国を訪れる際は、必ず手荷物から電子タバコを抜いてください。
持ち込みは認められるが厳しい制限が課されている国々
以下の国々では電子タバコの持ち込みが禁止されていないものの、ニコチンの有無や使用場所に関して細かなルールがあります。規制を理解していないと思わぬ違反になるリスクがあるため、注意が必要です。
韓国
私の「ホームグラウンド」でもある韓国では、電子タバコの持ち込みは認められています。ただし、ニコチン入りリキッドの持ち込み量には関税法で制限があり、容量や濃度によっては課税対象となります。国内では喫煙禁止区域が非常に広く設定され、駅周辺や飲食店など公共の場での使用は禁止です。指定された喫煙所のみで利用するようにしましょう。ソウル市内には喫煙ブースも設置されていますが、見つけるのがやや難しい場合もあります。
マレーシア
ニコチン含有リキッドの販売・輸入は許可制で、実際には観光客がニコチン入りリキッドを持ち込むことは違法とみなされる可能性が高いです。ニコチンフリーのリキッドなら問題ないとされていますが、税関によっては没収される場合もあるため、安全を期すなら持ち込まない方が無難です。
ベトナム
現状、電子タバコに関する法整備が発展途上で規制が曖昧です。持ち込みは黙認されているものの、公共の場での使用は禁止されています。今後の法改正で全面的に禁止される可能性もあるため、渡航前に最新情報を必ず確認しましょう。
オセアニア
オーストラリア
医療用途としての規制が非常に厳しい国です。ニコチンを含む電子タバコ（リキッド・デバイス含む）の輸入・購入・所持には医師の有効な処方箋が必要です。処方箋なしでニコチン入り製品を持ち込むと高額な罰金の対象となります。ニコチンフリーリキッドは持ち込み可能ですが、州ごとに公共の場での使用規制が異なるため、滞在先の規則を確認しておくことが必要です。
北米・中南米
アメリカ
自由の国のイメージがありますが、電子タバコの規制は州や市によって大きく異なります。連邦法では18歳または21歳未満への販売は禁止されており、サンフランシスコなど一部の都市では特定のフレーバー付き電子タバコの販売が禁止されています。飛行機内への持ち込みは可能ですが預け荷物は禁止で、機内持ち込みのみが認められます（後述の航空会社規定とも関連します）。使用に関しても、州や地元の条例で禁煙区域は電子タバコも使用不可のことが多いです。ニューヨークのタイムズスクエアなど公共の場での喫煙は控えてください。
メキシコ
電子タバコや加熱式タバコの輸入・流通・販売は大統領令で全面禁止されています。観光客による個人使用目的の持ち込みも税関で没収されるケースが多く、持参は避けたほうが賢明です。カンクンなどのリゾート地でゆったりVAPEを楽しむのは難しい状況です。
ブラジル、アルゼンチン、ウルグアイ
これらの南米諸国でも電子タバコの販売や輸入は禁止されており、持ち込みも控えるべきです。
ヨーロッパ
全体として電子タバコに比較的寛容な国が多いものの、国ごとに独自の細かな規制があります。
イギリス
VAPE先進国の一つとされ、禁煙補助具として電子タバコ推奨の動きもあります。国内購入も容易で、公共の場での使用規制は他国より緩やかですが、一部施設で独自に使用禁止としている場合もあるため、マナーとして表示やスタッフの指示を確認してください。
フランス、ドイツ、イタリアなどのEU各国
EUの「タバコ製品指令（TPD）」に基づき、ニコチン濃度やリキッド容器容量に上限が設けられています。個人使用範囲での持ち込みには基本的に問題ありませんが、紙巻きたばこと同様に屋内や公共交通機関での使用は禁止されることが一般的です。
トルコ
電子タバコ及び関連製品の輸入・販売は禁止されています。個人使用目的の持ち込みは黙認されているものの、国内での購入は難しいため、故障やリキッド切れに備える代替手段は考えておくべきでしょう。
中東・アフリカ
宗教上の理由から厳しい規制を敷いている国が多い地域です。
アラブ首長国連邦（UAE）
かつては全面禁止でしたが、近年は規制が緩和され、政府の基準を満たす製品の販売が認められるようになりました。ドバイなどへの持ち込みは可能ですが、空港やショッピングモールなど喫煙禁止の場所での使用は厳しく取り締まられています。指定の喫煙所を利用しましょう。
カタール、オマーン、ヨルダン
これらの国々では電子タバコの販売・宣伝・使用が法律で禁じられており、持ち込みも違法と見なされるため、絶対に持参しないようにしてください。
エジプト
規制の状況は曖昧ですが、販売は禁止されており、持ち込みについても没収リスクがあるため推奨できません。
旅行前に絶対にやるべきこと！【実践的チェックリスト】
国ごとの規制を見て、「情報が多すぎて覚えきれない…」と感じる方もいるかもしれません。ご安心ください。ここからは、どの国へ渡航するときにも共通して実施すべき、具体的な確認手順と準備方法についてご説明します。このステップを踏めば、トラブルを確実に回避できます！
Step 1: 渡航先の「一次情報」を必ずチェックする
旅行準備で最も重要なのは、ネットのブログやSNSの情報だけで判断せず、信頼できる「一次情報」を直接確認することです。法律は頻繁に変わることがありますからね。
在日大使館・領事館のホームページ
日本国内にある渡航先の大使館や領事館の公式サイトには、ビザや渡航に関する注意事項が掲載されています。「よくある質問（FAQ）」や「領事情報」などの欄に、タバコや電子タバコの持ち込みについて書かれていることが多く、これが最も正確かつ最新の情報源のひとつです。
外務省 海外安全ホームページ
外務省の海外安全ホームページには、日本人向けの海外安全情報がまとめられています。「国・地域別情報」から渡航予定の国を選び、「安全対策基礎データ」や「滞在時の留意事項」を必ず確認してください。電子タバコに関する直接の記載がなくても、税関や薬物の持ち込みに関する項目は忘れずチェックしましょう。
利用する航空会社の公式サイト
後述しますが、航空会社は機内の電子タバコ持ち込みに関して独自のルールを設けています。渡航先の規制とは別に、飛行機搭乗時のルールとして必ず確認が必要です。
この3つの公式情報源を自分自身でしっかり確認することが、旅行中のリスク回避につながります。例えば「[国名] 電子タバコ 持ち込み 2026」と検索するのも一つの手ですが、最後は必ず公式サイトで情報の裏付けを行う習慣をつけましょう。
Step 2: 航空会社の規定を完璧に把握する
無事に持ち込みが認められている国に向かえても、まだ気を緩めてはいけません。次は「空の旅」に関わる航空会社のルールです。世界の航空業界でほぼ共通している規定なので、必ず頭に入れておきましょう。
電子タバコは「機内持ち込み」が絶対条件！
電子タバコに使用されるリチウムイオン電池は火災のリスクがあるため、貨物室の気圧や温度変化による発火を防ぐため、預け入れ荷物（スーツケース）への収納は禁止されています。 必ず、機内持ち込みの手荷物に入れてください。 もし誤って預け荷物に入れると、保安検査でスーツケースを開けて取り出す羽目になり、出発前の慌ただしい時間に余計な手間がかかってしまいます。
バッテリーの取り扱い
バッテリーが本体から外せるタイプなら、個別に保護して持ち運ぶことが推奨されます。ショート防止のため、購入時のケースや専用のシリコンケースに入れ、金属類と一緒にポケットに入れないよう注意しましょう。もしバッテリーが内蔵型なら、誤作動を避けるために必ず電源をオフにしておくことが重要です。
リキッドの持ち込み条件
リキッドは液体なので、国際線の液体物持ち込み規則に従わなければなりません。
- 100ml（g）以下の容器に入れること。
- それらの容器は容量1リットル以下のジッパー付き透明プラスチック袋（ジップロックなど）にゆとりを持って収納すること。
- 透明プラスチック袋は一人につき一つまで。
大きなボトルのリキッドを持っている場合は、必ず100ml以下の小さな容器に移し替えてパッキングしてください。保安検査場で没収されるリスクがありますのでご注意を。このルールは化粧水やシャンプーなど、他の液体物と共通です。詳しくは、JALやANAなどの航空会社公式サイトの図解つき説明を事前に確認しておくと安心です。
Step 3: 乗り継ぎ（トランジット）の規制にも注意する
意外に見落とされやすいのが、乗り継ぎ国の規則です。目的地が電子タバコの持ち込みを認めていても、経由地の国で禁止されている場合、大きな問題となることがあります。
例えば、ヨーロッパへ向かう際にシンガポールのチャンギ空港や香港国際空港、中東のカタール・ハマド国際空港などで乗り継ぐケース。これらの国・地域では電子タバコの持ち込みが禁止されています。
- 入国しない乗り継ぎ（トランジット）の場合：通常、空港の制限区域内にとどまるとその国の法律は適用されにくいですが、手荷物の再検査が行われる場合など、ここで電子タバコが見つかって没収される可能性があります。
- 一度入国する乗り継ぎ（ストップオーバー）の場合：数時間の観光であっても一度入国審査を通ると、その国の法律が完全に適用されます。この場合、電子タバコの所持は違法とみなされ、罰則が科される恐れがあります。
フライト予約の際は、目的地だけでなく乗り継ぎ地の規則もしっかり確認してください。乗り継ぎ地での規制が厳しい場合は、日本に置いていくか、規制のない国を経由するルートを選ぶなどの対策を講じましょう。
もしもの時のために！トラブル対処法
細心の注意を払っていても、万が一空港の税関で電子タバコに関して指摘を受けた場合はどうすればよいでしょうか。慌てずに冷静に対応するために、事前に対処法を理解しておきましょう。
空港の税関で指摘されたときの対応
決して嘘をつかず、隠さないこと
「これは何ですか？」と尋ねられたら、正直に「Electronic cigarette / Vape」と答えましょう。隠したり嘘をついたりすると、印象が悪くなり、厳しい取り扱いを受けるおそれがあります。
指示には従順に従う
税関職員から「これは持ち込めません。ここで放棄してください」と指示された場合は、残念ですが素直に従いましょう。抵抗したり口論したりしても状況は改善せず、かえって別の疑いをかけられる可能性もあります。「大切なものだから」と強く主張するのは避けてください。旅の安全を最優先に考え、潔く諦める覚悟も必要です。
言葉が通じないときの対処法
英語や現地語が苦手で、何を言われているか分からないときは、スマートフォンの翻訳アプリを活用しましょう。「Translator, please」と伝え、冷静にコミュニケーションを図ることが重要です。もし高額な罰金を請求されるなど不当だと感じた場合は、その場で支払う前に日本の大使館や領事館に連絡したい旨を伝えましょう。
現地で法律を知らずに使用して注意された場合
街中や飲食店などで、悪意なく電子タバコを使ってしまい、警察官や店員から注意を受けた場合も同様です。すぐに謝罪し、使用をやめましょう。「知らなかった（I didn’t know）」と伝えた上で、素直に指示に従うことが大切です。多くの場合は厳重注意で済むことが多いですが、国によってはその場で罰金を科されるケースもあります。
トラブルに備えて準備しておくこと
海外旅行保険への加入
電子タバコが直接の原因で保険が適用されることはほとんどありませんが、万が一トラブルがこじれて拘束された場合には、弁護士費用特約などが役立つ可能性があります。必ず海外旅行保険には加入しておきましょう。
緊急連絡先の準備
渡航先の日本大使館・領事館の電話番号や住所、加入している海外旅行保険のサポートデスクの連絡先は、スマートフォンだけでなく紙にもメモして財布などに入れておくと安心です。スマホの充電が切れても連絡先を確認できます。
愛用者だからこそ考えたい、旅と電子タバコとの付き合い方
これまで、電子タバコにまつわる厳しい規制や対策についてご説明してきました。愛用者にとっては多少窮屈に感じられるかもしれませんが、ルールを理解し遵守することは、自分自身を守るだけでなく、訪れる国の文化や社会を尊重するという、旅行者としての重要なマナーだと私は考えています。
推しに会うために訪れた国で、その地の法律を破り迷惑をかけてしまうのは、ファンとしても一人の人間としても非常に悲しいことですよね。また、旅先の開放感のなかで、普段とは異なる新しい体験をしてみるのも悪くないかもしれません。
例えば、電子タバコの持ち込みが禁止されている国を訪れる際には、「デジタルデトックス」ならぬ「ベイプデトックス」を試してみるのも一案です。いつものようにVAPEのフレーバーを楽しむ代わりに、その土地ならではのお茶を味わい、香りの違いをじっくり感じ取ってみる。そうすることで、五感が研ぎ澄まされ、旅の景色や食事がより鮮やかに感じられるかもしれません。
世界各国の電子タバコに対する規制は、今後さらに変わっていく可能性があります。特に健康への影響に関する研究が進むにつれ、現在以上に厳しい規制を導入する国が増えることも考えられます。そのため、一度の旅行だけでなく、常に最新情報をチェックし、学び続ける姿勢が欠かせません。在京タイ王国大使館などの公式サイトを定期的に確認する習慣は、安全な旅を支える心強い味方となるでしょう。
せっかくの素敵な海外旅行が、電子タバコ一本のせいで嫌な思い出にならないように。正確な知識を身につけ、賢明な判断を下す。それこそが、世界を旅するベイパーに求められる新たな常識です。さあ、ルールをきちんと確認したら、次の旅の計画を立てましょう！私も次はどの国で推しのステージに会えるか、楽しみにしています！
