スペイン喫煙事情完全ガイド：愛煙家が知るべきルールとマナー、2024年最新情報

2026年1月4日

情熱の国、スペイン。燦々と輝く太陽、陽気な人々、そして食欲をそそる美味しい料理の数々。バルセロナのサグラダ・ファミリアからアンダルシアの白い村まで、その魅力は尽きることがありません。世界中を飛び回る私にとっても、スペインは常に特別なインスピレーションを与えてくれる場所の一つです。しかし、そんな魅力的な国を旅する愛煙家にとって、一つ大きな懸念事項があります。それは「タバコはどこで吸えるのか？」という問題です。かつては「喫煙天国」とまで言われたスペインですが、その状況はここ十数年で劇的に変化しました。この記事では、外資系コンサルタントとして世界各国の事情に触れてきた私の視点から、2024年最新のスペインの喫煙事情を徹底的に解説します。法律やルールといった基本情報から、具体的な喫煙場所、タバコの購入方法、そしてスマートに旅を楽しむためのマナーまで、愛煙家がスペインの旅を心から満喫するための全てを網羅しました。このガイドを読めば、あなたのスペイン旅行はより快適で、トラブルのないものになるはずです。

スペインでの喫煙ルールをより深く知りたい方は、スペインの喫煙事情を徹底解説！愛煙家が知るべきルールとマナー【2024年最新版】もご覧ください。

スペインにおける喫煙の現状：厳格化する法律と社会の目

まず押さえておきたいのは、現代のスペインはかつてのような喫煙天国ではなくなっているという点です。実際、欧州諸国の中でも喫煙規制の厳しい国の一つに数えられます。この変化は、国民の健康意識の高まりと、それに対応した法整備の経緯が背景にあります。この章では、スペインにおける喫煙規制の変遷を概観していきましょう。

法律の変遷：2005年と2011年の重要な転機

スペインの喫煙事情を理解するうえで欠かせないのが、2005年と2011年に行われた大幅な法改正です。これらの改正が現行ルールの基盤となっています。

最初の大きな転機は2005年12月に可決され、2006年1月1日から施行された通称「旧反喫煙法（Ley Antitabaco）」です。この法律により、初めてスペイン全土の公共の場における喫煙規制が明確に設けられました。職場や公共交通機関、店舗での喫煙が禁止され、レストランやバルでは広さに応じて禁煙区域と喫煙区域の区分けが義務付けられました。しかし、100平方メートル未満の小規模店舗については経営者の裁量で喫煙を許可できる例外があり、多くのバルでは実質的に喫煙が可能な状態が続きました。当時の私の記憶でも、マドリードのバルに足を運べば煙が立ち込めており、それが当たり前の風景でした。

そして決定的な変化が訪れたのが2011年1月2日。この日から施行された「新反喫煙法」は旧法の内容を大幅に強化したもので、最大の特徴は屋内の公共スペース全てでの禁煙義務化です。これにより、それまで喫煙可能だったバルやレストラン、カフェ、カジノ、ディスコなどの室内では、灰皿が撤去されることとなりました。ほとんど例外は認められず、スペインの喫煙文化は文字通り一変しました。さらに病院敷地内や、子どもが利用する公園遊具周辺も禁煙区域に指定されるなど、規制は屋外の一部にも及ぶようになりました。

現状の喫煙率と社会的な意識

厳しい規制の導入により、スペイン人の喫煙習慣にも着実な変化が見られます。スペイン保健省の調査によると、国内の喫煙率は年々減少傾向にあります。ただし、2022年の公式データによると、依然として人口の約20％が日常的に喫煙しており、これは欧州平均と比べても決して低くはありません。特に若年層や女性の喫煙率が依然として課題とされています。

社会的な認識としては、法施行から10年以上が経過し、「屋内は禁煙」という考えが完全に根付いています。非喫煙者の権利が強く尊重され、屋内での喫煙は許されない慣習となっています。ただし、屋外での喫煙、特にバルのテラス席での喫煙は、依然としてスペインの生活文化の一部として残っています。しかし近年では、屋外での喫煙に対しても批判的な声が増えています。隣席への煙の影響を嫌がる人が増え、喫煙者に対しては周囲への細やかな配慮がより一層求められています。

2024年以降に予想される規制強化の動向

スペインの喫煙規制はこれで終わるわけではありません。現在、政府は「包括的喫煙防止・管理計画 2024-2027」という新たな強化策を推進中です。この計画案には、喫煙者にとって重要な変更点が複数盛り込まれています。

テラス席の全面禁煙: 現在、最大の論点となっているのがレストランやバルのテラス席での全面禁煙案です。実施されれば喫煙者には大きな影響が及びます。
ビーチや公園など公共スペースでの禁煙拡大: 既に一部自治体で導入済みの禁煙措置を全国的に拡大する方向です。
自家用車内の禁煙: 特に未成年者や妊婦が同乗する場合の車内禁煙が検討されています。
たばこの価格引き上げ: 大幅な増税により、タバコの価格上昇も計画に含まれています。
電子タバコの取り扱い強化: 加熱式タバコや電子タバコも紙巻きタバコと同様に厳しく規制する方針です。

これらの新ルールが実際にいつどのように導入されるかはまだ未定ですが、スペインでの喫煙環境は今後ますます厳格化していくことは確実です。渡航前には最新の情報を必ずチェックするようにしましょう。

【エリア別】どこで吸える？どこがNG？喫煙場所徹底解説

それでは、ここからは実践的な内容、すなわち「具体的にどのエリアでタバコを吸えるのか」を詳しくエリアごとに解説していきます。スペインで快適に過ごすためには、このルールを正確に理解していることが重要です。

屋内施設は原則「全館禁煙」

まず基本的なルールとして、スペインでは公共の屋内スペースは全面禁煙です。これは法律によって厳しく規制されており、ほとんど例外はありません。以下の場所では、喫煙が厳禁であることを念頭に置いてください。

レストラン、バル、カフェ、タパスバー
ナイトクラブ、ディスコ、カジノ
ショッピングモール、デパート、スーパー、各種店舗
空港、鉄道駅、バスターミナル
劇場、映画館、美術館、博物館
企業のオフィス、銀行
公共交通機関（バス、列車、地下鉄、タクシーなど）

このリストからも分かるように、屋根のある公共施設内では一切の喫煙が禁止されていると捉えるのが最も分かりやすく安全です。

ホテルの喫煙ルーム事情

旅行者にとって特に関心が高いのが、宿泊先のホテルでの喫煙環境です。屋内全面禁煙の原則はホテルにも当てはまりますが、一部ホテルでは喫煙者向けに「喫煙可能な客室（Habitación para fumadores）」を設けていることがあります。ただしその数は年々減少傾向にあり、新しいホテルや高級ホテルでは全館禁煙が一般的になっています。

【予約時のポイント：喫煙室の確保方法】 喫煙室を希望する場合は、予約時に必ずリクエストを出すことが必要です。Booking.comやExpediaなどの予約サイトでは、「喫煙可能ルーム」の絞り込みフィルターが設けられていることがあります。もしそうしたフィルターがない場合は、予約の際「特別リクエスト」欄や「備考欄」に「Quisiera una habitación para fumadores, por favor.（喫煙ルームをお願いします）」と一言添えると良いでしょう。ただしこれはあくまでリクエストであり、必ずしも保証されるものではありません。確実に喫煙室を確保したいなら、ホテルへ電話やメールで直接問い合わせるのが一番確実です。

また、チェックイン時にフロントで「Do you have a smoking room?」または「¿Tiene una habitación para fumadores?」と尋ねる方法もあります。もし喫煙室がない場合は、ホテル玄関の外などに設けられた指定喫煙エリアの位置を確認しておきましょう。

空港の喫煙所事情

長時間のフライトの前後に一服したい方も多いかもしれません。しかし残念ながら、スペインの主要空港では、保安検査を通過した後の制限区域内に喫煙所は一切設置されていません。マドリード・バラハス空港（MAD）やバルセロナ・エル・プラット空港（BCN）も同様です。一度セキュリティチェックを抜けてしまうと、次の便に乗るまで館内ではタバコを吸えません。

喫煙可能なのは、ターミナルビルの外側、つまり空港に入る前か、到着して外に出た後だけです。出発時は、チェックインや手荷物預けを終えた後、保安検査に進む前が最後の喫煙チャンスになります。乗り継ぎの場合は、一度スペイン入国してターミナルの外に出なければ喫煙できないため、乗り継ぎ時間には余裕を持って計画しましょう。

屋外での喫煙ルール

屋内が全面禁煙に対して、屋外での喫煙はやや寛容ですが、守るべき規則やマナーが存在します。トラブルを避けるためにしっかり把握しておきましょう。

レストランやバルのテラス席（Terraza）

屋外での喫煙の主戦場となるのが、レストランやバルのテラス席です。晴れた日には太陽の下でカフェやビールを楽しみつつ一服する光景は、今でもスペインの風物詩の一つです。ただし全てのテラス席で喫煙可能というわけではありません。

ルールは非常に複雑で、全国共通の法律だけでなく、市町村ごとの条例や店舗独自の判断によって異なります。概ね、完全に屋外でオープンなテラス席では喫煙できる場合が多いです。しかし屋根があったり、ビニールやシートなどで3方向以上囲まれていると「屋内」とみなされ禁煙となることがあります。

【実践ワンポイント：テラス席の喫煙可否を見極める方法】

灰皿の有無をチェック：最も分かりやすい判断基準は、テーブルに灰皿が置かれているかどうかです。あれば喫煙可能、なければ禁煙の可能性が高いでしょう。
周囲の客の様子を観察：他の利用者がタバコを吸っているかどうかも参考になります。
スタッフに直接尋ねる：最も確実なのは店員に尋ねることです。席に着いたときや注文時に「¿Se puede fumar aquí?（ここでタバコを吸えますか？）」と一声かければ、安心して喫煙できます。この短いフレーズは覚えておくと重宝します。

喫煙可能なテラスであっても、隣に食事中の人や子ども連れの家族がいる場合は、一言断ってから吸うか、控えるのが大人のマナーです。

路上喫煙

街中の路上で喫煙すること自体は法律で禁止されているわけではありません。歩きタバコをしている地元住民を見かけることもあります。しかし、だからといってどこでも自由に吸って良いわけではありません。特に以下の場所の周辺では喫煙を控えるべきです。

病院や医療機関の出入口付近
学校や幼稚園、保育園などの教育施設の入口付近
公園にある子どもの遊び場（遊具のあるエリア）

これらの場所は法律や条例で明確に禁煙となっており、知らずに吸えば警察や警備員から注意を受けたり、罰金が科せられる可能性もあります。また、歩きながらの喫煙は他の歩行者にとって危険で迷惑なため、立ち止まって周囲に配慮した場所で吸うのが最低限のマナーです。

そして、何より重要なのが吸い殻のポイ捨て禁止です。詳しい説明は後ほどしますが、スペインではポイ捨てに対して非常に厳しい罰則が設けられています。喫煙者には携帯灰皿（Cenicero portátil）の携帯が必須アイテムと言えるでしょう。

公園やビーチ

公園やビーチでの喫煙に関しては、自治体ごとにルールが異なるため十分注意が必要です。大きな公園内では、喫煙が認められる場所と、子どもの遊び場周辺など禁煙エリアが混在しています。標識をよく確認しましょう。

とりわけ近年、規制が強化されているのがビーチです。環境保護と受動喫煙防止の観点から、禁煙ビーチ（Playa sin humo）を導入する自治体が増加しています。例えばバルセロナ市では2022年から全てのビーチで完全禁煙が実施されています。カナリア諸島やバレアレス諸島、アンダルシア地方などの人気リゾート地でも同様の動きが広がりつつあります。ビーチを訪れる計画がある場合は、事前にその自治体公式サイトなどで最新の情報をチェックすることを強くお勧めします。「playa sin humo [都市名]」などのキーワードで検索すると有益な情報が得られます。

スペインでのタバコの入手方法：種類と価格、購入場所ガイド

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現地でタバコがなくなった場合、どこで購入すればよいのでしょうか。スペインでは、日本のようにコンビニやスーパーで気軽にタバコを買うことはできません。タバコの販売場所は法律で厳密に規定されています。

タバコはどこで買える？「Tabacos」の看板を見つけよう

スペインでタバコや葉巻、その他の喫煙用具を正規に販売しているのは、「Estanco（エスタンコ）」と呼ばれる専門店だけです。街中を歩くと、茶色い背景に黄色い文字で「Tabacos」と書かれた看板を目にするでしょう。これがエスタンコの目印です。

エスタンコでは、国内外の多様な種類の紙巻きタバコ、葉巻、手巻きタバコ用の刻みタバコ（シャグ）、ペーパー、フィルター、ライターなどを扱っています。品揃えは豊富で、価格は国が定めた定価に基づいているため安心です。店員に希望の銘柄を伝えれば、カウンターの後ろの棚から取り出してくれます。

【持ち物リスト：エスタンコでの購入時】

身分証明書（パスポートなど）: 法律で18歳未満への販売は禁止されています。若く見られた場合、年齢確認を求められることがあるため、念のためパスポートのコピーなど年齢を証明できるものを携帯すると安心です。
現金またはクレジットカード: 多くの店舗でカード決済が可能ですが、小さな個人店では現金のみの場合もあるため注意が必要です。

注意点として、エスタンコの営業時間は一般の商店と同様です。つまり、多くの店は日曜や祝日に休業し、平日でも昼休み（シエスタ）として通常14時頃から17時頃までは一時閉店します。必要なタバコは、営業中の時間帯に余裕をもって購入しておくことをおすすめします。

自動販売機でのタバコ購入方法

エスタンコが閉まっている時や、近隣に店舗が見当たらない場合には、バルやレストラン、ガソリンスタンドの売店などに設置されている自動販売機を利用する方法もあります。ただし、この自動販売機は日本のものと比べて仕組みが異なります。

未成年の購入を防ぐためにロックがかかっており、お金を入れても商品ボタンを押せない状態です。購入する際は、まず店のスタッフ（バーテンダーや店員）に声をかけ、タバコを購入したい旨を伝える必要があります。

【購入の流れ：自動販売機の場合】

ステップ1：スタッフを見つけ、「Quiero comprar tabaco.（キエロ・コンプラール・タバコ／タバコを買いたいです）」または自動販売機を指差しながら「Para el tabaco, por favor.（パラ・エル・タバコ、ポル・ファボール）」と伝えます。
ステップ2：スタッフがリモコンやカウンターのスイッチで自動販売機のロックを解除します。
ステップ3：ロック解除中にお金を入れ、欲しいタバコのボタンを押して商品を受け取ります。

自動販売機は便利ですが、価格はエスタンコよりやや高めに設定されていることが多く、お釣り切れや故障の可能性もあります。

スペインで人気のタバコ銘柄と価格帯

スペインで販売されるタバコは、大きく国際ブランドと国内ブランドに分かれます。

国際ブランド：Marlboro（マルボロ）、Camel（キャメル）、Winston（ウィンストン）、Lucky Strike（ラッキーストライク）など、日本でも馴染みのある銘柄が多く揃っています。
スペインブランド：Fortuna（フォルトゥナ）、Ducados（ドゥカドス）、Nobel（ノベル）などが代表的です。特にDucadosは黒タバコ（Tabaco Negro）特有の濃厚でスパイシーな味わいが特徴で、根強い人気があります。機会があれば試してみるのも良いでしょう。

価格は銘柄によって異なりますが、2024年現在、20本入り1箱あたりおおよそ4.50ユーロから5.50ユーロ程度が一般的です。為替レートによりますが、日本円に換算すると日本と同じか少し高い程度の価格帯です。

また、スペインでは税率が低いため手巻きタバコ（Tabaco de liar）が人気を集めています。エスタンコでは様々な種類のシャグ、ペーパー、フィルターが豊富に揃っているため、手巻きを好む方も不便なく購入できます。

加熱式タバコ・電子タバコ（Vape）の取り扱いについて

近年、世界中で利用者が増えている加熱式タバコや電子タバコですが、スペインでもユーザーが増加しています。

IQOS（アイコス）、glo（グロー）、Ploom X（プルーム・エックス）などの加熱式タバコ端末本体や専用のタバスコティック（HEETS、TEREA、neoなど）は、主にエスタンコで購入可能です。大型のエスタンコでは、多彩なフレーバーが揃っている場合もありますが、日本で販売されている全フレーバーが揃っているわけではありません。

電子タバコ（Vape）のリキッドタイプに関しては、エスタンコでも一部取り扱っていますが、専門的な製品を求めるなら「Tienda de vapeo」と呼ばれるVAPE専門店を探すとよいでしょう。主要都市にはいくつかの専門店があります。

重要なのは、これらの加熱式タバコや電子タバコも法律上は紙巻きタバコとほぼ同様に扱われる点です。つまり、禁煙が定められている屋内や公共の場所では、それらの使用も禁止されています。喫煙に関するルールは紙巻きタバコと共通と考えておきましょう。

トラブル回避！愛煙家が心得るべきスペインでのマナーと注意点

法律やルールを知ることは大切ですが、それと同じくらい重要なのが、周囲への気遣いやマナーです。快適に旅を続けるため、また現地の文化を尊重するために、以下のポイントを心に留めておいてください。

ポイ捨ては絶対に避けるべき！罰金の対象となる

これはスペインに限らず言えることですが、特に徹底してほしいのが吸い殻のポイ捨て禁止です。スペインの多くの都市では、タバコの吸い殻を路上に捨てる行為に対して厳しい罰則が設けられています。2023年に施行された新しい廃棄物法は環境保護の一環として、タバコ産業にフィルター清掃の費用負担を求めるなど、国全体でこの問題に真剣に取り組んでいます。

自治体によっては罰金額が数百ユーロ（数万円）にも達するケースがあります。「見つからなければ問題ない」と思うのは非常に危険です。路上のゴミ箱には灰皿が付いていることが多いので、そちらを必ず利用するか、携帯灰皿を必ず持ち歩きましょう。携帯灰皿は、自分自身だけでなく、美しいスペインの街並みを守るための喫煙者としての責任とも言えます。

周囲への配慮を忘れないように

スペインでは屋外での喫煙が比較的自由に認められていますが、決して無制限ではありません。常に周囲に人がいることを意識し、非喫煙者への配慮を忘れないようにしましょう。

人混みの中では喫煙を控える: 歩行者天国や市場など、人が密集する場所ではタバコを吸わないようにしましょう。
風向きに注意する: テラス席で吸う際には、煙が隣のテーブルへ流れないか風向きをよく確認しましょう。
子どもや妊婦の近くでは吸わない: 言うまでもありませんが、子どもや妊婦がいる場合は距離をあけるか、その場での喫煙を控えるのが賢明です。
食事中の人への気遣い: 喫煙可のテラス席でも、隣の人がちょうど食事中であれば、吸い始めるタイミングを少しずらすなどの配慮が、お互いに気持ちよく過ごせるコツです。

こうした小さな心配りが、喫煙者と非喫煙者の調和を生み、旅行者としてのあなたの評価向上にもつながります。

喫煙に関するスペイン語フレーズ集

現地の言葉を少しでも知っていると、コミュニケーションが格段にスムーズになります。以下に喫煙に関係する簡単なスペイン語フレーズを紹介します。

ここでタバコを吸っていいですか？: ¿Se puede fumar aquí?（セ・プエデ・フマール・アキ？）
灰皿はありますか？: ¿Tiene un cenicero, por favor?（ティエネ・ウン・セニセロ、ポル・ファボール？）
[銘柄]を1箱ください: Un paquete de [銘柄], por favor.（ウン・パケテ・デ・[銘柄]、ポル・ファボール）
ライター: Mechero（メチェロ）
タバコ: Tabaco（タバコ） / Cigarrillos（シガリジョス）

これらのフレーズを活用すれば、より丁寧に意図を伝えられ、スムーズなやりとりが可能になります。

トラブル発生時の対応：違反した場合の罰則について

もし禁煙場所で喫煙しているところを警察や施設の管理者に見つかった場合、どう対処すればよいでしょうか。

まず、法律違反に対する罰金は存在します。軽微な違反（禁煙場所での喫煙など）では30ユーロから600ユーロの罰金が科されることがあり、悪質なケースではさらに高額になる可能性もあります。しかし旅行者が誤ってルールを破った場合、即座に最高額の罰金を課されることは少なく、多くは口頭での厳重注意で済むケースが大半です。

【トラブル時の対応のポイント】

素直に謝ってすぐに火を消す: 言い訳や反抗的な態度は避けましょう。まずは「Lo siento.（ロ・シエント／ごめんなさい）」と謝り、指示に従って速やかにタバコを消してください。
言葉が分からなくても、従う姿勢を示す: スペイン語が理解できなくても、誠実な態度で指示に従う意思を伝えることが大切です。
罰金を請求された場合: その場で支払いを求められたり、後日支払い書類（振込用紙など）を渡されたりします。要求された際は指示に従うほかありません。支払い拒否はさらなるトラブルを招く恐れがあります。

何より大切なのは、こうしたトラブルに遭わないよう事前にルールをよく理解し、常に周囲に気配りを忘れないことです。

日本からのタバコの持ち込みと免税範囲

普段から慣れ親しんだ日本製のタバコを持ち込みたいと考える方は多いでしょう。もちろん、ある一定の範囲内であれば、免税でスペインにタバコを持参することが可能です。しかし、その上限を超過すると高額な税金を支払うことになるため、規定を正確に把握しておくことが重要です。

免税で持ち込めるタバコの数量

日本などEU圏外の国からスペインに入国する際、旅行者が個人使用目的で免税で持ち込めるタバコの数量は以下の通りです。

紙巻きタバコ：200本（日本で一般的な1カートン分）
もしくは、細巻き葉巻（シガリロ、1本あたり3g以下のもの）：100本
もしくは、葉巻（シガー）：50本
もしくは、刻みタバコ（手巻き用など）：250g

これらは「もしくは」の関係にあるため、例えば紙巻きタバコを200本持ち込む場合、他の種類のタバコ製品を免税で持ち込むことはできません。複数種類を持参する場合は、それぞれの割合の合計が100%以内になるよう調整が必要です。（例：紙巻きタバコ100本（50%）と葉巻25本（50%）の組み合わせは問題ありません）

この免税枠は17歳以上の旅行者に適用されます。

加熱式タバコ・電子タバコの持ち込みについて

加熱式タバコ専用スティック（アイコスのヒーツやテリアなど）は、法律上は「刻みタバコ」として扱われることが一般的です。そのため、免税範囲の上限は250gとなります。製品によってタバコ葉の重量は異なりますが、概ね200本（1カートン）が250gの範囲内に収まる場合が多いため、安全を見て1カートンまで持ち込むのが無難です。

電子タバコ（Vape）のリキッドには明確な免税枠がありませんが、航空機持ち込みの液体制限（通常100ml以下の容器に入れ、合計1リットル以下の透明な袋に入れる）に従う必要があります。

また、加熱式タバコや電子タバコの本体、特にリチウムイオン電池が内蔵された予備バッテリーは絶対に受託手荷物（預け荷物）には入れず、必ず機内持ち込み手荷物として携帯してください。これは航空保安上の国際的な規則です。

申告の義務と公式情報の参照について

免税範囲を超えてタバコを持ち込む場合は、必ず税関で申告（Declarar）し、所定の関税と付加価値税を納める必要があります。申告を怠り、税関検査で発覚した際には、税金の追徴に加え、高額な罰金が科される可能性や、最悪の場合タバコが没収されることもあります。

税関の規定は変更されることがあるため、渡航前には必ず公式情報を確認することを推奨します。スペインの税関関連情報は、財務省管轄の税務庁（Agencia Tributaria）のウェブサイトで確認可能です。また、旅行者向けには在スペイン日本国大使館のサイトなどの情報も参考になるでしょう。

スペインの喫煙文化から垣間見えるライフスタイル

厳しい規制が施行されたものの、タバコがスペイン人の暮らしから完全に姿を消したわけではありません。むしろ、規則の枠内で喫煙を楽しむ姿には、スペイン特有のライフスタイルや人と人とのつながり方が垣間見えます。

バル文化と喫煙の関係

かつては、スペインのバルと言えばタバコの煙が欠かせない場所でした。朝にはコーヒーを飲みながら新聞を手に一服し、昼下がりにはブランデーと葉巻を楽しみ、夜には友人とビールを囲みつつ語らう。どの時間帯にもタバコが寄り添っていました。2011年の法改正により、この伝統的な光景は屋内バルからは姿を消しましたが、その場が屋外のテラス席へと移動したのです。

現在でも、バルの外に設置されたテラス席は喫煙者にとって大切な社交の場です。仕事の合間の短い休憩、友人との待ち合わせ、一人で思いにふける時間。一杯の飲み物と一服のタバコが、彼らの日々のリズムや潤いを生み出しています。旅行中にテラス席で一息つけば、スペイン人の生活の一端を感じ取ることができるでしょう。

シエスタの時間と喫煙

スペインのゆったりとした時間の象徴であるシエスタ（昼の休憩）では、食後にタバコを楽しむ人が少なくありません。慌ただしい日常を一時離れ、自分だけの時間を大切にする。喫煙は思考を整理しリラックスするためのスイッチとして機能しているのかもしれません。こうした「間」を尊重する文化は、効率や速さを重視しがちな私たちに、人生の豊かさを改めて気づかせてくれます。